Воскресенье, 20.09.2020
dnlibrary.ucoz.net
Меню сайта
Форма входа
15:57

Лечебные движения для позвоночника - Олег Асташенко

Лечебные движения для позвоночника - Олег Асташенко
Автор: Асташенко Олег Игоревич
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2011 г.

Аннотация к книге "Лечебные движения для позвоночника"

От здоровья позвоночника зависит здоровье всего организма. Наша книга поможет решить все возможные проблемы. В ней представлены упражнения для укрепления позвоночника, предотвращения и лечения его заболеваний, формирования хорошей осанки. Описанные комплексы рассчитаны на людей с разной подготовкой, уровнем физической активности, преследующих различные цели. В книге рассказано также о наиболее распространенных заболеваниях позвоночника и методах их профилактики.
Упражнения для красивой осанки и профилактики заболеваний спины:
-Физкультура для домохозяек
-Физкультура на работе
-Пилатес для укрепления спины
-Лечебная гимнастика для позвоночника
-Массаж и самомассаж спины Читать книгу Лечебные движения для позвоночника - Олег Асташенко.


Лечебные движения для позвоночника - Олег Асташенко

Лечебные движения для позвоночника - Олег Асташенко



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Февраль 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728
Архив записей
dnlibrary.ucoz.net © 2020 Карта сайта
uCoz